本实用新型公开了一种锻炼压腿器，具体涉及锻炼设备技术领域，包括立柱，立柱的数量有两个，两个立柱之间的顶部设置有横杆，所述立柱与横杆的连接处设置有调节组件，横杆的外部设置有功能组件；通过设计的固定槽、固定螺杆、连接环、螺纹环和固定杆便于对横杆的高度进行调节，使得不同身高的人群均可使用，操作起来方便快捷，实用性提高，实用性较好，同时通过设计的密封盖合贯穿槽便于对固定槽的开口处进行密封，使得固定槽的内部不易有积水，使得固定螺杆不易发生生锈的情况，防护效果较好；通过设计的安装套、橡胶板和海绵垫片便于提高锻炼者在压腿时脚部的舒适度，便于避免脚部与横杆之间之间挤压，实用性较好。
