本实用新型公开了一种健身用的爬梯机,包括支柱,所述支柱的两侧均固定安装有安装板,所述安装板内腔的两侧均固定安装有侧板,所述侧板的内侧开设有固定槽。本实用新型通过固定槽的设置便于使用者对横板进行安装,通过防护架的设置便于使用者进行扶持,提升了装置在使用过程中的防护性能和稳定性,通过防滑套的设置可以有效地防止使用者在扶持的过程中因手心出汗而产生打滑现象,提升了装置在使用时的安全性,通过螺母和螺纹杆的设置便于使用者对伸缩柱进行固定及限位,通过伸缩柱运转可以有效地带动防护架进行上下位移,同时解决了市场上常见的健身用爬梯机普遍存在防护效果较差的问题。