本实用新型涉及便携式灯具技术领域，且公开了一种头戴式灯具，包括支撑板，支撑板的上表面和底面均固定连接有三个弹簧，每个弹簧的另一端均固定连接有等腰梯形块，每个等腰梯形块的斜面均开设有T型槽，每个等腰梯形块的左右两侧均放置有直角梯形块，每个直角梯形块的斜面均固定连接有T型块，每个T型块均与其相互靠近的T型槽滑动连接，每个直角梯形块的另一端均固定连接有限位块。该头戴式灯具通过按压压块带动直角梯形块移动，在T型槽与T型块和第一滑槽与第一滑块的辅助下，达到了解除限位块在限位槽限位的效果，具备快速将灯具本体和固定座拆卸组装的优点，解决了一体式灯具部分部件出现损坏则整体都需要更换造成不必要的浪费的问题。
