本实用新型公开了一种角度调节的插地式投光灯,包括灯壳、灯罩、LED光源和支架,所述灯壳内部形成空腔,所述LED光源设置在灯壳内,所述LED光源一侧设置有电源,所述电源与LED光源电连接,所述灯罩盖合在灯壳上,所述灯壳的两侧位置铰接有支架,所述支架与灯壳之间通过螺丝进行连接,所述灯壳上设置有螺丝口,在所述灯壳上的螺丝口外围,且围绕螺丝轴心外围位置设置有若干个通孔,所述支架内侧两端设置有弹珠组件,所述支架在旋转中,弹珠组件卡入通孔内进行限位,通过支架与灯壳之间的旋转,弹珠组件进行卡入通孔进行固定,解决了不需要扭动螺丝就能旋转角度调节。