本实用新型公开了一种支撑稳定的可调节农业大棚支撑柱，涉及农业生产技术领域，包括底座，所述底座的内部活动连接有滑块，所述底座的内部对称开设有限位滑槽，所述滑块的两侧固定连接有限位块，所述限位块与限位滑槽相适配，所述底座的内侧对称固定连接有固定柱，两个所述固定柱的一侧活动连接有带辊，所述带辊的一侧缠绕并固定连接有护带，所述底座的内部底端开设有卡槽。本实用新型通过向上拉动卡柱从而可以在克服弹簧的弹力后使卡柱向上移动，从而可以断开卡柱与卡槽的相互适配，以此可以解除对滑块的限位，通过限位块与限位滑槽相适配从而可以使滑块滑动桁架平稳，通过固定柱一侧的带辊可以对护带进行收卷。
