本实用新型涉及锻炼设备领域，公开了一种家庭用可调节哑铃椅，包括底座板，所述底座板下侧固定连接若干移动轮，底座板上侧固定连接支柱，支柱中部固定连接若干摆架，摆架左右侧均设置卡口，摆架外侧螺纹连接卡位螺栓，所述支柱上侧是中空结构，支柱上端滑动连接滑套，滑套内壁转动连接螺纹柱，滑套下侧设置若干弹簧，弹簧下侧固定连接升降板，升降板螺纹连接螺纹柱，螺纹柱下侧螺纹连接支柱，所述滑套上端固定连接座撑。本实用新型结构简单，可以满足健身爱好者的家庭需求，足不出户就能使用自备的哑铃进行锻炼，并且锻炼上臂时能够坐在哑铃椅上，可以满足不同身高的人群，而且移动方便，可以固定哑铃，方便取用，在锻炼设备领域有可利用价值。
